![[오늘의 운세] 5월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
‘감정적 허기’
검색결과
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![[쿠킹] 냄비 하나로 끓여내는 한겨울 추억의 음식, 김치밥국](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202201/05/19158ce6-c9af-4c94-b1ad-23dd0d0e9939.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[쿠킹] 냄비 하나로 끓여내는 한겨울 추억의 음식, 김치밥국
김혜준의〈건강식도 맛있어야 즐겁다〉 서구화된 식습관이 일상화된 요즘, 당뇨를 관리하는 사람도 늘고 있습니다. 당뇨는 일상을 개선하는 것만으로도 효과가 있는 생활 질병입니다
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![[더오래]스트레스 받으면 과식하나요?…가짜 식욕 극복하려면](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202109/19/a5998cfc-f77c-4399-839d-ec5f71b6b996.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[더오래]스트레스 받으면 과식하나요?…가짜 식욕 극복하려면
━ [더,오래] 박세인의 밀레니얼 웰니스(16) 일과 사람에 치여 힘들었던 하루, 맛있는 음식만큼이나 나를 위로해주는 것이 없다. 맛있는 음식과 맥주 한잔으로 스트레스
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![[건강한 가족] 우울할 땐 견과류, 스트레스 받을 땐 고추 요리로 기분전환](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201909/09/ef9da6bc-6673-4051-9aca-f7abf84e3da2.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 우울할 땐 견과류, 스트레스 받을 땐 고추 요리로 기분전환
━ 정신 건강 챙기는 식탁 영화 ‘리틀 포레스트’에서 주인공 혜원은 차디찬 냉장고의 편의점 도시락으로 끼니를 때우기 일쑤다. 하지만 먹어도 먹어도 알 수 없는 감정적 허기
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![[건강한 가족] 갑자기 ‘아! 떡볶이 먹고 싶다’ … 배고픔 아닌 마음의 허기 때문?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201902/18/512cbfd7-5b7e-481a-a445-f83176896bb1.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 갑자기 ‘아! 떡볶이 먹고 싶다’ … 배고픔 아닌 마음의 허기 때문?
식욕은 우리 몸의 에너지가 부족하다는 정상적인 신호다. 문제는 감정적 허기로 음식을 먹는 ‘감정 식욕’이다. 마음이 허전해 끊임없이 먹는다. 신체적으로는 배고프지 않아도 외로워
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책에 사로잡힌 소년의 눈부시면서 슬픈 가족사
사랑과 어둠의 이야기 사랑과 어둠의 이야기 1·2권 아모스 오즈 지음 최창모 옮김, 문학동네 오랫동안 나는 외로운 독자였다. 인생에 어떤 의미가 있는지, 살아야 하는 이유가
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스트레스에 한입, 불안해 또 한입? 이유 있었네
배가 부른데도 팬케이크·초콜릿 같이 달달한 음식이 자꾸 생각나 끊임없이 먹게 된다면 스트레스를 음식 섭취로 해소하려는 '음식 중독'이 아닌지 의심해봐야 한다. [중앙포토] 배가
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